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米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に
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米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に-レシピのメイン写真

米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に

まま蔵
まま蔵 @prey2615

残った素麺でモダン焼き。小麦粉の代わりに米粉を使い、長芋を多めにして米粉活用。ベーコンと春キャベツで洋風に。
このレシピの生い立ち
まだ春だが、異様に気温が上がったので素麺にしたが残ってしまった。モダン焼きにできるかな?

残った素麺でモダン焼き。小麦粉の代わりに米粉を使い、長芋を多めにして米粉活用。ベーコンと春キャベツで洋風に。
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まだ春だが、異様に気温が上がったので素麺にしたが残ってしまった。モダン焼きにできるかな?

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米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に

まま蔵
まま蔵 @prey2615

残った素麺でモダン焼き。小麦粉の代わりに米粉を使い、長芋を多めにして米粉活用。ベーコンと春キャベツで洋風に。
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材料

  • 米粉「波里米の粉 お料理自慢の薄力粉」 約40g
  • 長芋 7〜80g
  • 春キャベツ 2枚
  • ベーコン 2枚
  • 卵 1個
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • スライスチーズ 3枚
  • 胡椒 適宜
  • 素麺 1/2束分
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    米粉、すりおろした長芋、コンソメ顆粒をしっかり練り合わせておく。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方1写真
  2. 2

    春キャベツは粗くみじん切りに、ベーコンは1センチほどにカットしておく。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方2写真
  3. 3

    残っていた素麺をザルに入れ、軽く水をかけてほぐしておく。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方3写真
  4. 4

    フライパンでベーコンを軽く炒める。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方4写真
  5. 5

    ①に春キャベツ、炒めたベーコン、卵、胡椒を合わせてしっかりかき混ぜる。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを熱したフライパンに流し込みちぎったスライスチーズを乗せる。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方6写真
  7. 7

    その上に素麺を平く乗せて、蓋をして弱火で4〜5分ほど焼く。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返して同様に焼く。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方8写真
  9. 9

    最後は強火にして両面をカリッと焼けば出来上がりです。ケチャップとマヨネーズを回しかけてどうぞ。

    • 米粉と素麺でモダン焼き・ちょっと洋風に作り方9写真
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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2023/03/26 07:36に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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このレシピのキーワード

そうめん 米粉 キャベツ ベーコン 薄力粉 卵 ケチャップ 山芋 スライスチーズ 米

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