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打倒ウルグアイ! チビート
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打倒ウルグアイ! チビート-レシピのメイン写真

打倒ウルグアイ! チビート

Dai'sキッチン
Dai'sキッチン @cook_40206873

ウルグアイ料理で肉、卵、野菜と必要な栄養素がしっかり取れるのでおすすめです!
マヨネーズはカロリー80%オフでヘルシーに
このレシピの生い立ち
日本代表戦を観戦する前に、ウルグアイ料理をかぶりつきました。

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ウルグアイ料理で肉、卵、野菜と必要な栄養素がしっかり取れるのでおすすめです!
マヨネーズはカロリー80%オフでヘルシーに
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日本代表戦を観戦する前に、ウルグアイ料理をかぶりつきました。

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材料

2人分
  • フランスパン 1本
  • 牛肉 200〜300
  • レタス 3〜4枚
  • トマト 1/4個
  • チーズ 1枚
  • 卵 2個
  • ソース
  • マヨネーズ 大さじ3
  • レモン汁 大さじ1
  • ブラックペッパー ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    フランスパンをカットして焼く

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方1写真
  2. 2

    ソースを合わせておく

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方2写真
  3. 3

    牛肉に塩胡椒をまぶして焼く

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方3写真
  4. 4

    焼けたパンを皿に取り、ソースを塗る。その上からレタスとトマト、目玉焼き、牛肉、お好みでチーズを盛り付けていく

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方5写真
  6. 6

    完成。お好みでフライドポテトや余った野菜をサラダとして盛り付ければ

    • 打倒ウルグアイ! チビート作り方6写真

コツ・ポイント

ソース作りが全てなので、レモン胡椒は味をみながら加えていくこと。

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Dai'sキッチン
Dai'sキッチン @cook_40206873
2023/03/25 07:55に公開
料理が好きな社会人です。色んな国、地域の方と料理をしながら趣味で勉強。最近はキャンプ飯とダイエット飯、お菓子を開発中打倒、MOCO'S KITCHEN
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このレシピのキーワード

牛肉 トマト レタス 卵 チーズ

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