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【保育園給食】ほうれんそうのいそ和え
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【保育園給食】ほうれんそうのいそ和え-レシピのメイン写真

【保育園給食】ほうれんそうのいそ和え

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

海苔で和えるのでとても食べやすいです。一度食べるとやみつきになります！
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

海苔で和えるのでとても食べやすいです。一度食べるとやみつきになります！
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さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

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【保育園給食】ほうれんそうのいそ和え

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

海苔で和えるのでとても食べやすいです。一度食べるとやみつきになります！
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材料

大人2人分
  • ほうれんそう 120g
  • もやし 48g
  • にんじん 20ｇ
  • 焼きのり 1/2枚
  • しょう油 大1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれんそうは、2㎝くらいに切り茹でて水冷する。

  2. 2

    もやしは、よく洗い手でポキポキと折って、茹でて冷ます

  3. 3

    にんじんは、千切りにして、茹でて冷ます

  4. 4

    手で小さくちぎった海苔と、よく絞った1と2と3を、しょう油で和える

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きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364
2023/03/24 07:49に公開
2015年にさいたま市見沼区に開園した認可保育園です。ぜひ、ご家庭での食事作りに役立てて下さい！
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このレシピのキーワード

海苔 もやし にんじん ほうれん草

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