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簡単!!ヘルシー具材で満足グラタン
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簡単!!ヘルシー具材で満足グラタン-レシピのメイン写真

簡単!!ヘルシー具材で満足グラタン

UZURAY
UZURAY @cook_40408769

健康と美容も大切だけどやっぱり満足感も欲しい!そんな方におすすめです☆
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毎日食べる豆腐と納豆の新しい食べ方を考えて出来ました

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材料

  • 豆腐 1/2丁
  • 油揚げ 1枚
  • 納豆 1パック
  • わかめ 適量
  • チーズ 好きなだけ
  • ポン酢 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐と油揚げを小さめにカットする

  2. 2

    器に油揚げ→豆腐→納豆→わかめの順に入れる
    ※わかめは納豆を隠すように!

  3. 3

    最後にチーズを好きなだけのせてレンジでチーズがとけるまで温める

  4. 4

    ポン酢とごま油をかけて完成!
    よく混ぜて食べるのがおすすめです

コツ・ポイント

油揚げと豆腐は のカットは小さいほど混ぜたときに全体がなじみます。
たくさん食べたいときはこの量1人でもペロリです!

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UZURAY
UZURAY @cook_40408769
2023/03/27 11:33に公開

このレシピのキーワード

グラタン ワカメ チーズ 油揚げ 納豆 豆腐

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