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米粉で♡ラザニア♡
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米粉で♡ラザニア♡-レシピのメイン写真

米粉で♡ラザニア♡

Chi’sキッチン☆
Chi’sキッチン☆ @cook_40356973

普段から使い慣れている小麦粉を【米粉活用】で生地がもっちりしていてよかったです。
このレシピの生い立ち
初めての米粉活用です。
小麦粉の代用にしてみました。

#米粉
#米粉活用
#ラザニア
#米粉 ラザニア
#洋食屋さん

普段から使い慣れている小麦粉を【米粉活用】で生地がもっちりしていてよかったです。
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初めての米粉活用です。
小麦粉の代用にしてみました。

#米粉
#米粉活用
#ラザニア
#米粉 ラザニア
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Chi’sキッチン☆
Chi’sキッチン☆ @cook_40356973

普段から使い慣れている小麦粉を【米粉活用】で生地がもっちりしていてよかったです。
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初めての米粉活用です。
小麦粉の代用にしてみました。

#米粉
#米粉活用
#ラザニア
#米粉 ラザニア
#洋食屋さん

普段から使い慣れている小麦粉を【米粉活用】で生地がもっちりしていてよかったです。
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初めての米粉活用です。
小麦粉の代用にしてみました。

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材料

ラザニア2人分【ラザニア生地】
  • 米粉 100g
  • ★卵 1個
  • ★塩 小さじ1/3
  • ★オリーブオイル 大さじ1/2
  • 【ミートソース】
  • 合挽肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 一片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 赤ワイン 100cc
  • ○トマトホール缶 1/2缶
  • ○砂糖 小さじ1/2
  • ○塩 小さじ1/2
  • 【ホワイトソース】
  • バター 30g
  • 米粉 30g
  • 牛乳 300cc
  • 塩 小さじ1/4
  • ♡とろけるチーズ お好み量
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作り方

  1. 1

    【ラザニアの生地】
    米粉をボールに入れて真ん中をくぼませる。別のボールに、卵・オリーブオイル・塩を入れて混ぜ卵液を作る。

  2. 2

    くぼませた米粉に卵液を流し入れたら、ゴムベラでポロポロになるまで混ぜる。液状がなくなってきたら手でこねていく。

  3. 3

    手でこねて滑らかになりまとまった生地は、丸めてラップをしたら、2時間ほど冷蔵庫でねかせる。

  4. 4

    【ミートソース】
    玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにする。挽肉は常温にしておく。

  5. 5

    鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、ニンニクを入れたら、中火で焦がさないように炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら挽肉を加える。

  6. 6

    挽肉に火が通ったら赤ワインを加え、さっと混ぜ煮立ったら1分ほど加熱し○を加えて混ぜ再び煮立ったら蓋をして15分ほど煮る。

  7. 7

    蓋を取り、煮汁が少なくなるまで時々混ぜながら弱めの中火で煮詰める。

  8. 8

    【ホワイトソース】
    鍋にバターを入れて弱火で加熱しとかす。米粉を加えてバターになじませるよう混ぜ焦がさないように炒める。

  9. 9

    フツフツと沸騰し泡が出てきたら牛乳を一気に加え、泡立て器で素早く混ぜる。中火で2〜3分混ぜながら加熱し塩を加えて混ぜる。

  10. 10

    【ラザニア生地】
    冷蔵庫からねかせていた生地を取り出し、全体がやわらかくなるあまで軽くこねる。

  11. 11

    生地を薄く(できれば1mmくらいに)のばして耐熱容器の大きさに合わせて食べやるい大きさに切る。

  12. 12

    鍋に湯を沸かし、オリーブオイル(分量外×大さじ1)を入れ、切ったラザニア生地を1枚ずつ加え4〜5分茹でて水気をきる。

  13. 13

    耐熱容器にバターを塗る。(分量外)
    ホワイトソース、ミートソース、ラザニアを重ねる。

  14. 14

    容器の大きさによって重ねる回数等は異なると思いますが3〜4回繰り返せたらいいかな。

  15. 15

    ピザ用チーズをのせて、220°Cに予熱したオーブンで15〜20分ほど焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ミートソースは好みでセロリやニンジンを入れたり、赤ワイン多めのホールトマト少なめの甘すぎないのもお勧めです。
【米粉活用】でホワイトソースを初めて作りましたが、小麦粉より作りやすかった気がします。
とにかく自分好みが1番です。

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Chi’sキッチン☆
Chi’sキッチン☆ @cook_40356973
2023/04/02 14:39に公開

このレシピのキーワード

ラザニア 米粉 トマト缶 ホワイトソース にんにく バター 牛乳 卵 チーズ ミートソース 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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