絶品ピリ辛博多風もつ鍋

健康王子
健康王子 @cook_40197249

醤油とダシでサッパリと博多風もつ鍋を作りました。赤唐辛子をはじめから投入、ピリ辛で大満足のお鍋が出来ました。
このレシピの生い立ち
スーパーできれいな白もつを発見、ようやく本格的な冬将軍がやって来そうな今日この頃、やっぱり鍋を作りましょう。

絶品ピリ辛博多風もつ鍋

醤油とダシでサッパリと博多風もつ鍋を作りました。赤唐辛子をはじめから投入、ピリ辛で大満足のお鍋が出来ました。
このレシピの生い立ち
スーパーできれいな白もつを発見、ようやく本格的な冬将軍がやって来そうな今日この頃、やっぱり鍋を作りましょう。

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材料

2人分
  1. 白もつ 200g
  2. もやし 1袋
  3. キャベツ 1/8個
  4. ニラ 1束
  5. にんにく 3片
  6. 生姜 1片
  7. 唐辛子 1本
  8. 600cc
  9. ○醤油 大3
  10. ○みりん 大2
  11. ○酒 大2
  12. カツオだしの素 1/2袋
  13. ○鶏がらスープの素 大1
  14. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ニラは5cm程の長さに、にんにくは包丁の背で潰し、生姜は薄切りに、赤唐辛子は種を抜き輪切りにする。

  2. 2

    ○調味料を計量カップなどで混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鍋に水を入れ、2の調味料を投入、さらに生姜、にんにく、赤唐辛子を投入、火をつけて沸騰させる。

  4. 4

    白もつ、キャベツ、もやしを入れニラを並べて、すりごまを振り入れて完成。

コツ・ポイント

水に対する調味料は、ちょっとピリ辛ですが、この量でバッチリでした。白もつは生のまま投入したのででコッテリでき上がりました、私はとても気に入りましたが、苦手なら下茹でしてもOK。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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