黒大根の麹&黒酢 浅漬け(ピクルス)

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
東京都渋谷区

酵素たっぷりの黒大根(大根やカブでも)が 生で沢山食べられるよう 麹&黒酢和えにしました。胡麻油やマヨネーズを加えても◎

このレシピの生い立ち
黒大根(大根やカブでも)が生で沢山食べたくて…

大根を山芋、胡瓜 に代えても美味しいです。

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材料

  1. 大根(スライス)※大根カブでも 数cm
  2. ☆黒酢(米酢でも) 大さじ1、2
  3. ☆麹粉(ID:21271175) 小さじ1
  4. 昆布茶粉 少々
  5. ☆醤油 少々
  6. +それぞれ お好みで ※無くても
  7. ごま油orオリーブオイル 小さじ1、2
  8. マヨネーズ 小さじ1、2
  9. 胡麻 小さじ1
  10. 鷹の爪or七味 一摘み
  11. 鰹節 1パック
  12. 蜂蜜 小さじ1、2
  13. 塩昆布 一摘み
  14. +仕上げトッピング ※無くても
  15. 木の芽など薬味 少々
  16. レモンor柚子の皮 少々

作り方

  1. 1

    黒大根をスライスし、☆を混ぜ しばらく馴染ませて完成。
    ※ お好みで ごま油やマヨネーズ、鰹節などを加えても◎

  2. 2

    ☆の代わりに“麹入り黒酢生姜”の汁と生姜ごと(ID:21342514)と
    昆布茶粉と醤油を和えても◎

  3. 3

    ※大根を 山芋、胡瓜、カブに代えても美味しいです。

コツ・ポイント

ラディッシュの様な爽やかな辛みの黒大根をシンプルに…。
酵素たっぷりの生のままの黒大根(大根でも)を黒酢と麹、昆布茶粉と醤油で和えるだけでも美味しいですが、お好みで ごま油やマヨネーズを加えても◎
甘味が欲しい場合はハチミツを加えて下さい。

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レシピ作者

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
に公開
東京都渋谷区
加工肉、砂糖、マーガリン、サラダ油等を極力使わない倹約家の簡単レシピmemo♡ 材料の一部や調味料を選べるようにしたアレンジ広がるプリフィックス(?)なレシピを心がけています。調味料は目分量なので 表記は目安としてください。
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