簡単！美味しいダイエットサラダ
momomelo @momomelo
私はこのサラダで8ヶ月で26キロ痩せました。サラダがあんまり好きじゃない私でも美味しく毎日食べれる一品です。
このレシピの生い立ち
母が以前作ってくれたサラダをちょっとアレンジしたものです。
簡単！美味しいダイエットサラダ
私はこのサラダで8ヶ月で26キロ痩せました。サラダがあんまり好きじゃない私でも美味しく毎日食べれる一品です。
このレシピの生い立ち
母が以前作ってくれたサラダをちょっとアレンジしたものです。
アプリでひらく作り方
- 1
コンビニのほぐしサラダチキンをボウルにほぐし入れる
- 2
コンビニのカットレタスを入れる
- 3
ウォールナッツ、カシューナッツ、アーモンドを砕いてお好みの量を入れる
- 4
パルミジャーノレッジャーノチーズを1つすり下ろして入れる
- 5
ピエトロドレッシングを2周回し入れる
- 6
卵を2つ目玉焼きにして、チキンソルトを少しかけて、ボウルに入れて完成！
コツ・ポイント
私はこれをトースト2枚と一緒に食べて、夜ご飯を食べず、このサラダを8ヶ月お昼に食べ続けて26キロ痩せました。夜もウォーキングを1〜2時間してました。
日によって冷凍ブロッコリーや冷凍オクラを入れて変化をつけてました。飽きない美味しさ。
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