大量消費に☆ 白菜のツナ海苔サラダ

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

わさび、白だし、マヨネーズで和えた白菜のサラダです。
美味しくて、お箸が止まりません。

このレシピの生い立ち
白菜サラダを食べたかったので。

大量消費に☆ 白菜のツナ海苔サラダ

わさび、白だし、マヨネーズで和えた白菜のサラダです。
美味しくて、お箸が止まりません。

このレシピの生い立ち
白菜サラダを食べたかったので。

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材料

3人分
  1. 白菜(内側) 430g
  2. ツナ缶(オイル漬け) 70g
  3. 焼き海苔 1枚
  4. 少々
  5. ブラックペッパー 少々
  6. 白だし 小さじ1
  7. わさび 小さじ1弱
  8. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は繊維を断つように千切りにする。
    塩少々を振ってしばらくおき、手でもむ。
    ※手でもむので塩は少々でOKです。

  2. 2

    焼き海苔はこちらを使いましたが、ちぎった焼き海苔でOKです。

  3. 3

    白菜に油を切ったツナ、海苔、ブラックペッパー、わさび、白だし、マヨネーズを混ぜる。

  4. 4

    できあがり。

コツ・ポイント

なるべく減塩しながら美味しくできるようにしました。
材料をまぜるとき、わさびを白だしで溶いておくと、まんべんなく混ざります。

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エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/
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