【レンジ】簡単オムライス(完了期〜) クックQCHUEC☆ @cook_40414221 1歳の手づかみ食べの娘用です！このレシピの生い立ち仕事終わりにサクッと秒で作れるレシピを。 もっと読む 1歳の手づかみ食べの娘用です！このレシピの生い立ち仕事終わりにサクッと秒で作れるレシピを。 もっと読む 【レンジ】簡単オムライス(完了期〜) クックQCHUEC☆ @cook_40414221 1歳の手づかみ食べの娘用です！このレシピの生い立ち仕事終わりにサクッと秒で作れるレシピを。 もっと読む 1歳の手づかみ食べの娘用です！このレシピの生い立ち仕事終わりにサクッと秒で作れるレシピを。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1回分 卵 1個 ごはん 90g〜 冷凍ミックスベジタブル等 野菜 30g〜 塩 おこのみで コンソメ おこのみで ケチャップ おこのみで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍ベジタブルを600w1分チン 2 お椀にラップをぴったり敷いて、卵・ごはん・1を入れて混ぜる 3 味付けする場合、コンソメや塩追加 4 ラップはせずに、600wで2分チン。足りなければ20-30秒ずつ追加でチン。 5 食べやすい大きさに切って完成！ コツ・ポイント 卵のたんぱく質量が多い場合、卵1個に対して、ごはん・野菜系を2回量分にして、タッパー等で作ってもいいかもしれません！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21427237 コピーしました！ クックQCHUEC☆ @cook_40414221 2023/04/02 08:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オムライス 卵 ご飯 ケチャップ ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 胃に優しい◎豆腐とカニカマの卵とじ 袋で混ぜるだけ！塩昆布きゅうり 長ネギ(青い部分)大量消費★米粉チヂミ 【炊飯器】簡単シンガポールチキンライス もやし、小松菜、ツナ缶で簡単レンジ副菜！ Desserts🥇Mini Pineapple Upside Down Cakes By (Jerr) 🥇Cajun Blackened Salmon By (Jerr) The Best Brownie Recipe Desserts-🥇Sundae-Strawberry By (Jerr) Ginger Garlic Naan Bread サクサクれんこんの唐揚げ 黒すりごまのポテトサラダ 春キャベツとパクチーのグラタン 米粉ミニミニパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21427237
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