家常豆腐(ジャーチャンドウフ)

総合川崎臨港病院 @rinko_eiyo
家常豆腐(ジャーチャンドウフ)
作り方
- 1
Aの調味料は合わせておく。
- 2
長ねぎは5㎜幅の斜め切りにする。にんじんは縦半分に切り、薄切りにする。インゲンは両端を切り落とし、3等分に切る。
- 3
厚揚げは半分に切り、5㎜~1㎝幅の薄切りにする。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。
- 4
フライパンに油を引き、ねぎを軽く炒める。肉とにんじんを加え、肉に火が通るまで炒める。
- 5
酒を加えフタをし、にんじんに火が通るまで蒸し焼きにする。
- 6
にんじんに火が通ったら、厚揚げといんげん、Aを加え、調味料が全体に行き渡るよう混ぜる。胡椒を振る。
- 7
フタをし、いんげんがやわらかくなるまで蒸し焼きにする。
- 8
お皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
火が通りづらい食材は、蒸し焼きをうまく活用しましょう。
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