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簡単パリ!米粉でチヂミ
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簡単パリ!米粉でチヂミ-レシピのメイン写真

簡単パリ!米粉でチヂミ

nanakomi
nanakomi @cook_40316862

グルテンフリーな米粉活用で、サクッ!なチヂミを簡単に。もちゃっとなっていた生地が米粉だとさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるものだけで簡単に胃もたれしない爽やかなチヂミを 食べたかったので。

グルテンフリーな米粉活用で、サクッ!なチヂミを簡単に。もちゃっとなっていた生地が米粉だとさっぱり食べられます。
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家にあるものだけで簡単に胃もたれしない爽やかなチヂミを 食べたかったので。

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簡単パリ!米粉でチヂミ

nanakomi
nanakomi @cook_40316862

グルテンフリーな米粉活用で、サクッ!なチヂミを簡単に。もちゃっとなっていた生地が米粉だとさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるものだけで簡単に胃もたれしない爽やかなチヂミを 食べたかったので。

グルテンフリーな米粉活用で、サクッ!なチヂミを簡単に。もちゃっとなっていた生地が米粉だとさっぱり食べられます。
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材料

2人分
  • 米粉 100g
  • ニラ 1束
  • 人参 1/2本
  • 卵 1個
  • ハム 4枚
  • 水 90ml
  • かつおだし(和風だし) 小1
  • 塩 小1
  • ごま油 大1
  • タレ
  • ・醤油 大1
  • ・酢 大1
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作り方

  1. 1

    米粉、卵、水、かつおだし、塩を入れ混ぜ、千切りにした人参、3cm程に切ったニラを入れ混ぜる。

  2. 2

    ごま油で焼く。

  3. 3

    醤油と酢を混ぜタレを作る。

コツ・ポイント

薄めに伸ばしごま油多めに香ばしく焼くと美味しいです。

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nanakomi
nanakomi @cook_40316862
2023/03/30 13:29に公開
簡単で美味しいを目指してます
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 にんじん ハム 卵

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