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簡単なお好み焼きもどき-レシピのメイン写真

簡単なお好み焼きもどき

ゆなやん
ゆなやん @cook_40414434

[米粉活用]夜食にも罪悪感なく食べられるヘルシーな[お好み焼き]もどき。
このレシピの生い立ち
夜中にお好み焼きを食べたくなった時に作ってみてください。想像以上に満足感あるお好み焼きもどきです。

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ゆなやん
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[米粉活用]夜食にも罪悪感なく食べられるヘルシーな[お好み焼き]もどき。
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材料

1人分
  • サラダ用千切りキャベツ 1袋
  • 卵 1個
  • 米粉 少量
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに、サラダ用のカットキャベツ1袋、卵1個を割入れ、ざっくりと混ぜます。

  2. 2

    少し深めの皿に移し、米粉をサラサラっと少量振りかけます。

  3. 3

    ラップをして、電子レンジ600Wで3分温めます。取り出したら、お好み焼きソースとマヨネーズ、鰹節をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

振りかける米粉は少量で、充分もちっとした食感が楽しめます。少ない方がキャベツの甘さが引き立ち、ヘルシーさアップです。

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ゆなやん
ゆなやん @cook_40414434
2023/03/30 00:30に公開
今日は何を作ろうかな~・・とスーパー内をあっちへこっちへウロウロ。最近は、皆様のレシピを参考に、メニューを決めてから、いざ!スーパーへ。かなり効率がよくなりました!
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このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 キャベツ かつお節 卵

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