米粉とアーモンドミルクのクレープ
しましまあひる @cook_40226452
小麦粉、牛乳、豆乳不使用で、アレルギーの方でも食べられる米粉活用したクレープです。
米粉なので、腹持ちもバッチリ☆
このレシピの生い立ち
米粉を使ったレシピを、考えてみました。
米粉とアーモンドミルクのクレープ
小麦粉、牛乳、豆乳不使用で、アレルギーの方でも食べられる米粉活用したクレープです。
米粉なので、腹持ちもバッチリ☆
このレシピの生い立ち
米粉を使ったレシピを、考えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに卵を入れて割りほぐし、アーモンドミルクも入れて混ぜる。
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- 2
米粉を入れて、さらに混ぜる。
(ダマはしっかり潰してください) -
- 3
あたためたフライパンに薄く油を敷き、生地を良く混ぜてから、お玉ですくって流し入れる。
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- 4
周りが乾いてきて、薄く焼き色がついたらやさしく裏返す。裏面も焼けたら出来上がり。
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- 5
今回は、波里さんのお米の粉を活用しました。
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- 6
使ったアーモンドミルクは、glicoさんのアーモンド効果の３種のナッツです。(元々、甘みありのタイプです)
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コツ・ポイント
◯沈殿するので、生地をフライパンに入れる前には、毎回必ず、混ぜてください。
◯生地を流し入れたら、すぐにフライパンを回して、生地を均等に広げてください。
◯裏返す際に、生地が破けやすいので、ご注意を。
◯お好みで、甘さを足してください。
つくれぽ
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