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おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単
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おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単-レシピのメイン写真

おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単

あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

失敗しないコツを全部書きました。すごく美味しくできて栄養価も高く、お正月・ホームパーティなどのおもてなしにも使えます♡
このレシピの生い立ち
家族が百合根が大好きなので百合根たっぷり茶碗蒸しをお正月に作ったら好評だったので、その後も色々な具で作りました。このレシピの配合が1番美味しくて、味も塩味が薄過ぎず濃過ぎず、ちょうど良かったので自分のためにも覚え書きを
書きました^ - ^

失敗しないコツを全部書きました。すごく美味しくできて栄養価も高く、お正月・ホームパーティなどのおもてなしにも使えます♡
このレシピの生い立ち
家族が百合根が大好きなので百合根たっぷり茶碗蒸しをお正月に作ったら好評だったので、その後も色々な具で作りました。このレシピの配合が1番美味しくて、味も塩味が薄過ぎず濃過ぎず、ちょうど良かったので自分のためにも覚え書きを
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おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単

あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303

失敗しないコツを全部書きました。すごく美味しくできて栄養価も高く、お正月・ホームパーティなどのおもてなしにも使えます♡
このレシピの生い立ち
家族が百合根が大好きなので百合根たっぷり茶碗蒸しをお正月に作ったら好評だったので、その後も色々な具で作りました。このレシピの配合が1番美味しくて、味も塩味が薄過ぎず濃過ぎず、ちょうど良かったので自分のためにも覚え書きを
書きました^ - ^

失敗しないコツを全部書きました。すごく美味しくできて栄養価も高く、お正月・ホームパーティなどのおもてなしにも使えます♡
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家族が百合根が大好きなので百合根たっぷり茶碗蒸しをお正月に作ったら好評だったので、その後も色々な具で作りました。このレシピの配合が1番美味しくて、味も塩味が薄過ぎず濃過ぎず、ちょうど良かったので自分のためにも覚え書きを
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材料

4人分
  • 百合根(鶏胸肉・海老などでもOK) 100g
  • 干し椎茸 小さめ(お水で戻しておく) 4つ
  • かまぼこ 少量(食べたいだけ)
  • 卵 3個
  • 三つ葉(柚子の皮などでもOK) 最後の飾り付け用
  • お酒(日本酒か白ワインが良し) 大さじ1
  • 本みりん(お砂糖で代用可能) 大さじ1弱
  • 自然塩 適量(入れる具材に軽く下味を付ける分だけ)
  • ★出汁の調味料 約3カップ分(出来上がり)
  • お水 3カップ 600ml
  • 出汁パック(無添加・無塩タイプ) 1袋
  • 本みりん(又はお砂糖小さじ1) 大さじ1
  • 薄口醤油(なければお醤油でOK) 小さじ1弱
  • 自然塩  小さじ1/2(お好みで増減)
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作り方

  1. 1

    まず出汁を取ります。鍋に★のお水を入れて沸騰したら出汁パックを入れて、弱火でしばらくコトコト煮出したら火を止める。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方1写真
  2. 2

    出汁パックを取り出して、★の出汁の調味料を加えて、しばらくおいて人肌まで冷ます。ここで粗熱をしっかり取らないとダメよ〜!

  3. 3

    よく溶いた卵に2を加えて卵液を作る。究極に口当たりの良い茶碗蒸しを目指す人はここで卵液を茶漉しで2回漉す(・∀・)

  4. 4

    具の下ごしらえをする。百合根は塩ひとつまみ入れた熱湯で茹でる。(鶏肉や鮭なら小さく切って、軽く塩とお酒を振っておく。)

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方4写真
  5. 5

    戻した干し椎茸は水を絞って軸を切り、半月切りにして塩・みりん少々で味付け。かまぼこは薄く切ってお水に浸しておく。

  6. 6

    三つ葉は刃先の2-3cmを刻み、濡らして絞ったキッチンペーパーに巻いて使うまで冷蔵庫に待機させておく。(柚子皮なら擦る)

  7. 7

    器に具材を入れて、3の卵液を静かに流し入れて表面に泡ができたらスプーンで掬い取るか、マッチの火を近づけて消す。

  8. 8

    ※おもてなしの一品として
    具材を綺麗に見せたい時は
    具の半分と卵液の半分を残しておいて、一度蒸して再び具を足して蒸す。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方8写真
  9. 9

    蒸し器を強火にかけて蒸気が上がったら強火で2分蒸して、その後弱火で12から15分じっくりと蒸す。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方9写真
  10. 10

    竹串を刺して下まで固まっているようなら、透明な出汁が出ます。固まっていない場合は黄色い汁が出てくるのでもう少し蒸す。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方10写真
  11. 11

    火を止めたら三つ葉を上に乗せて蓋をかぶせて、三つ葉が茶碗蒸しに馴染んでしっとりするようにしておく。出す時にはいい感じに♡

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方11写真
  12. 12

    ※鍋で蒸す場合
    鍋の底に布巾を敷いてお水を張ると容器が安定して転けることがないので安心です。最初強火で2分、その後弱火で

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方12写真
  13. 13

    12-15分蒸すのは同じです。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方13写真
  14. 14

    ※電子レンジ調理
    味が落ちるのでおすすめはできませんが、忙しい時は楽です。400wでゆっくり温めるとすが立ちにくいです。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方14写真
  15. 15

    追加事項
    具は本当に家にあるものでなんでも良いです。銀杏・松茸・しめじ・下茹でした人参・伊達巻・はんぺんなども合います。

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方15写真
  16. 16

    出汁パックで出汁を作って冷ます時間がない時は、白だしを水で薄めて作ったり、無添加粒状だし(sonoko)などを使っても◎

    • おいしい茶碗蒸しの作り方♡失敗なしで簡単作り方16写真

コツ・ポイント

無添加の出汁パックが無くても、ティーバックに昆布一切れを切ったものと鰹節20gを入れて代用できます。調味しただし汁は卵と混ぜた時に固まってしまうと、なめらかな茶碗蒸しは出来ないので、必ず人肌まで冷まします。電子レンジより手鍋で蒸す方が良い◎

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あいもん料理部
あいもん料理部 @cook_40296303
2023/04/07 10:41に公開
料理はシンプルであればあるほど、素材の味が生かせて、ヘルシーだと思います。家庭で作れる健康レシピをインスタやYouTubeで配信しています(・∀・)作った人は、インスタで#あいもん料理部をハッシュタグして教えてもらえると、嬉しいです♡Instagram@aimonprimeYouTube とstand.fm ユーザー名ヨガで世界をハッピーにAimon
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し エビ みつば ゆず かまぼこ 日本酒 卵 酒 ゆりね ほししいたけ 鶏胸肉

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