豚肉と野菜のレンジ蒸し
fundodai @cook_40042519
切って重ねてレンジで温めるだけの簡単レシピ！ごま油の香りとぽん酢の酸味が食欲をそそるレシピです♪
このレシピの生い立ち
減塩かつ低糖質なレシピです！豚肉の部位を変えることでエネルギーや脂質の量を変えることができます。
アプリでひらく作り方
- 1
フンドーダイの
「みぞれゆずぽん酢」を使用！ -
- 2
豚ばら肉は半分、水菜は5㎝幅に切り、キャベツ・にんじん・生姜は千切りにする
- 3
耐熱容器にキャベツ、水菜、にんじん、生姜を1/2量ずつ交互に並べ、豚肉を重ねて広げる
- 4
塩こしょうと酒を全体にふりかけ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ600Wで6～7分加熱する
- 5
ごま油をゆずぽんを混ぜ合わせたたれと③にかけたら完成
コツ・ポイント
カット野菜を使うとより簡単にできます♪
リアクション
似たレシピ
-
-
-
♡野菜たっぷり！あっさり酢豚♡ ♡野菜たっぷり！あっさり酢豚♡
ごま油の香りが食欲をそそる、野菜たっぷり酢豚のレシピです♡酸味が控えめなので、酸味がもっと欲しい方は調節してください！
-
-
-
-
レンジのみで完成！蒸しササミのネギだれ レンジのみで完成！蒸しササミのネギだれ
ゴマ油の風味が食欲をそそる！安いササミがメインやおつまみにっ！しかもレンジでチンするだけの簡単レシピ(^^♪
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21432541
