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フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風
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フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風-レシピのメイン写真

フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風

カメタ8
カメタ8 @cook_40343102

フードプロセッサーと電子レンジで、デリ風のサラダが簡単に出来ます。色合いが綺麗なのでお弁当にもお薦めです。
このレシピの生い立ち
ラぺの自分の好みの味を作りたくて、試行錯誤。
ぶきっちょなので、フードプロセッサーやレンジを活用したら簡単に出来ました。

フードプロセッサーと電子レンジで、デリ風のサラダが簡単に出来ます。色合いが綺麗なのでお弁当にもお薦めです。
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ラぺの自分の好みの味を作りたくて、試行錯誤。
ぶきっちょなので、フードプロセッサーやレンジを活用したら簡単に出来ました。

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フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風

カメタ8
カメタ8 @cook_40343102

フードプロセッサーと電子レンジで、デリ風のサラダが簡単に出来ます。色合いが綺麗なのでお弁当にもお薦めです。
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ラぺの自分の好みの味を作りたくて、試行錯誤。
ぶきっちょなので、フードプロセッサーやレンジを活用したら簡単に出来ました。

フードプロセッサーと電子レンジで、デリ風のサラダが簡単に出来ます。色合いが綺麗なのでお弁当にもお薦めです。
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ラぺの自分の好みの味を作りたくて、試行錯誤。
ぶきっちょなので、フードプロセッサーやレンジを活用したら簡単に出来ました。

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材料

4人分
  • ニンジン 大一本 200グラム位
  • 玉ねぎ 1/8個位
  • みかん 1個
  • 干しブドウ ひとつかみ
  • (調味料)
  • ハチミツ 小匙1から2
  • ワインビネガー 大匙1
  • レモン汁 大匙1~2
  • 塩 胡椒 ひとつまみ(味を整える)
  • オリーブ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    今日の材料、これにレーズンが加わります。人参は有機栽培のものが甘味が強くて美味しく出来ます。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはフードプロセッサーでみじんぎり

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方2写真
  3. 3

    人参はピーラーで皮をむき

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方3写真
  4. 4

    フードプロセッサーでせんぎりに。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方4写真
  5. 5

    タッパーに
    みじんぎりの玉ねぎと、千切りの人参を入れて
    500ワットで一分半
    様子を見ながら加熱してください。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方5写真
  6. 6

    ミカンは皮をむき、ほぐして白いところを取ります。丁寧にとらなくても大丈夫。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方6写真
  7. 7

    加熱されたタッパーの中に調味料を順に入れます。一種類毎にお箸などで軽く混ぜてください。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方7写真
  8. 8

    ミカンと干しブドウをのせます。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方8写真
  9. 9

    タッパーを閉めてシャカシャカふって混ぜてください。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方9写真
  10. 10

    最後にオリーブ油を加えてまた、シャカシャカ。
    直ぐにも食べられますが、冷蔵庫で冷やした方が味が良く馴染みます。

  11. 11

    彩りにパセリをのせてます。
    オクラやサヤインゲン等でもきれいです。

    • フープロで作る人参のラぺ 簡単デリ風作り方11写真

コツ・ポイント

調味料一回ごとに混ぜてください。
前日に作ると味が良く馴染んで美味しくなります。

✳️ハチミツは乳幼児には食べさせないで下さい。

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カメタ8
カメタ8 @cook_40343102
2020/12/11 15:12に公開
なるべく自然の食材を安全に、でも手軽に美味しくお料理したいなと思ってます。
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このレシピのキーワード

みかん にんじん はちみつ レーズン 玉ねぎ

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