お弁当にも◎さつまいものジャーマンポテト

kaana57
kaana57 @kanakosato

さつまいもの甘みとウインナーのうま味が相性GOOD◎
黒こしょう風味が食欲そそる♪
冷めても美味しく、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お弁当用に野菜たっぷりの副菜を作りました♪

お弁当にも◎さつまいものジャーマンポテト

さつまいもの甘みとウインナーのうま味が相性GOOD◎
黒こしょう風味が食欲そそる♪
冷めても美味しく、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お弁当用に野菜たっぷりの副菜を作りました♪

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材料

4人分
  1. さつまいも 1本
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ウインナーソーセージ 5本
  4. コンソメ(顆粒) 小1/2
  5. 黒こしょう 小1/4
  6. サラダ油 小1
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きのまま1cmの輪切りにする。
    たまねぎはくし切り、ウインナーソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    常温の揚げ油にさつまいもを入れて加熱し、竹串がすっと通るまでじっくり素揚げしてペーパータオルで油をきる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱してたまねぎとウインナーソーセージを炒める。

  4. 4

    たまねぎが少し柔らかくなったらさつまいもを加えて混ぜ合わせ、コンソメ(顆粒)、黒こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しく、お弁当副菜にぴったりです。

コツ・ポイント

・さつまいもは常温の揚げ油にいれ、170度まで火力をあげて素揚げします。温度が低いままだと崩れやすくなるのでご注意ください。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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