簡単ブロッコリーとトマトのつゆポンサラダ
Rose✵Cafe @cook_40296558
✵【野菜不足解消レシピ】✵
ペロッと沢山食べちゃれちゃうブロッコリーとトマトのつゆポンサラダです❀.*･ﾟ
このレシピの生い立ち
我が家のお気に入りのサラダレシピをレシピにしてみました❀.*･ﾟ
簡単ブロッコリーとトマトのつゆポンサラダ
✵【野菜不足解消レシピ】✵
ペロッと沢山食べちゃれちゃうブロッコリーとトマトのつゆポンサラダです❀.*･ﾟ
このレシピの生い立ち
我が家のお気に入りのサラダレシピをレシピにしてみました❀.*･ﾟ
作り方
- 1
ブロッコリーは花蕾の部分を小さめに切り分け、茎はダイスカットにする。
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- 2
ミニトマトは半分に切り、ツナ缶は油を切っておく。
- 3
ブロッコリーの花蕾部分とダイスカットした茎を、沸騰したお湯に塩を入れて2分ほど茹でる。
-
- 4
ブロッコリーは茹で上がったらザルにあげて水気を切る。
- 5
ボウルにブロッコリー、トマト、ツナ缶と★を入れ、しっかりと和え、冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです❀.*･ﾟ
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コツ・ポイント
★ブロッコリーは茎部分も使うのがポイント！
★茹で時間はお好みで変えてください(*^^*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21434712
