かぼちゃの皮をのけ、かぼちゃを600w5分レンチン。
ボウルに材料を全て入れる。

片栗粉は表面全体を覆うくらいかけます。

混ぜます。おからが入っているのでさっくりとまとまりやすいです。

一口大に丸めてフライパンで焼く。油はひきません。
とろ火～弱火でじっくり焼きます。

焼き上がったら完成。
食べきらない場合は冷凍保存します。