揚げ焼きで作る●薄切り酢豚

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揚げ焼きでつくる酢豚です。

このレシピの生い立ち
●豚肉の炒めものレシピ。
バリエーションは
●豚肉とゴーヤーのオイスターソース炒め
レシピID : 18697932
●豚こまぎれ肉に野菜を加えたポークチャップ
レシピID : 20291326

揚げ焼きで作る●薄切り酢豚

揚げ焼きでつくる酢豚です。

このレシピの生い立ち
●豚肉の炒めものレシピ。
バリエーションは
●豚肉とゴーヤーのオイスターソース炒め
レシピID : 18697932
●豚こまぎれ肉に野菜を加えたポークチャップ
レシピID : 20291326

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材料

1〜2人分
  1. 豚肉(酢豚・シチュー用) 200g
  2. 人参(薄切り) 1/2本
  3. 玉ネギ(くしぎり) 1/2個
  4. 白菜(ザク切り) 1カップ
  5. ねぎ(小口切り) 大さじ2
  6. ゴマ油(揚げ焼き用) 1/4カップ
  7. 下味
  8. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  9. 米粉片栗粉 小さじ2
  10. 合わせ調味料
  11. 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. ケチャップ 大さじ2
  14. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
  15. 大さじ2
  16. しょう油 大さじ2強
  17. 片栗粉 小さじ2強

作り方

  1. 1

    □玉ネギをくし切りに、人参を薄切りに、白菜をザク切りにする。
    □豚肉を火が通りやすい厚さに切り、下味をつける。

  2. 2

    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●肉を入れ両面を3分ほど揚げ焼きにする。
    ●肉を器に取り出す。

  3. 3

    ●人参、玉ネギを入れ数分、揚げ焼きにする。
    ●白菜を加えて炒める。

  4. 4

    ●火をとめ、合わせ調味料を加える。
    ●再び加熱し、とろみを出す。
    ●器に盛る。
    ●ネギをのせて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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