カリカリえのき

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

フライパンで、こんがりカリカリになるまで焼いたえのきは、やみつきになる味です。
このレシピの生い立ち
チーズを入れたり、ごま油で焼いてもおいしいですが、シンプルにえのきを楽しめるレシピです。

カリカリえのき

フライパンで、こんがりカリカリになるまで焼いたえのきは、やみつきになる味です。
このレシピの生い立ち
チーズを入れたり、ごま油で焼いてもおいしいですが、シンプルにえのきを楽しめるレシピです。

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材料

2人分
  1. えのき 1袋(200g)
  2. ◆調味料
  3. 醤油 大さじ1
  4. おろし生姜 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ4
  6. 大さじ6
  7. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、8等分の束に割く。

  2. 2

    ◆調味料をボウルに入れて混ぜ、①のえのきを転がしながら下味をつけて10分ほど置いておく。

  3. 3

    別のボウルに片栗粉を入れ、②のえのきの水気を軽く切って全体にまぶす。

  4. 4

    半量の油(大さじ3)をフライパンに熱し、③の半量を並べる。

  5. 5

    きつね色になるまで1分ほど焼き、裏返してきつね色になるまで火にかける。残りも同様に焼く。

  6. 6

    油を切って、皿に盛り付け、黒こしょうを振る。

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JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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