食パンで作るピザby草津市
草津市（滋賀県） @cook_40147419
フライパンひとつでできる簡単ピザ！エネルギー：２８９kcal/人食塩相当量：2.1ｇ/人 食物繊維：2.1ｇ/人
このレシピの生い立ち
身近な食材を使って、食パンをピザ生地代わりに作ってみました。※滋賀県栄養士会考案レシピです。
食パンで作るピザby草津市
フライパンひとつでできる簡単ピザ！エネルギー：２８９kcal/人食塩相当量：2.1ｇ/人 食物繊維：2.1ｇ/人
このレシピの生い立ち
身近な食材を使って、食パンをピザ生地代わりに作ってみました。※滋賀県栄養士会考案レシピです。
作り方
- 1
食パンは耳を落とし、麺棒又はすりこぎで半分くらいの厚さに伸ばす。
- 2
ピーマンとトマトは１cm角、ソーセージは１ｃｍ幅に切る。
-
- 3
食パンはフライパンで片面を焼いて裏返す。（オーブントースターで焼いてもよい。）
-
- 4
フライパンのままで食パンにケチャップを塗り、半量のチーズをのせ、その上に②をおき、残りのチーズとコーンをのせる。
-
- 5
蓋をして、弱火でチーズがとろっとするまで焼く。黒コショウをふってできあがり。
コツ・ポイント
パンだけを焼くときは、油をひかずに薄いきつね色に焼きましょう。
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