ズッキーニと卵の塩昆布炒め
Kumappoi75 @cook_40338797
フライパンで簡単に作れるレシピを考えました。
やまでらくみこ様のレシピを参考にさせていただきました。
このレシピの生い立ち
低糖質、ローカロリーで満足感があるおかずを作りたかった。
ズッキーニと卵の塩昆布炒め
フライパンで簡単に作れるレシピを考えました。
やまでらくみこ様のレシピを参考にさせていただきました。
このレシピの生い立ち
低糖質、ローカロリーで満足感があるおかずを作りたかった。
作り方
- 1
ズッキーニは半月切りにする。
卵は溶いておく。 -
- 2
フライパンに油 大さじ１を入れて、ズッキーニに少し焦げ目がつくまで炒める。
-
- 3
ズッキーニが炒め終わったら、塩昆布を入れたら軽く炒める。
-
- 4
塩昆布が全体に絡まったら、卵を入れて軽く混ぜて、炒めて完成。
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コツ・ポイント
ズッキーニは焦げやすいので、卵は溶いておいて、塩昆布も必要な分は準備しておく。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21456899
