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ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ
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ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ-レシピのメイン写真

ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

果実の甘さを活かした、簡単で家族の全員が楽しめるデザートのレシピを紹介します
このレシピの生い立ち
クリームとミルクの調整でサラダソースとしても使えるこのレシピにはマンゴーとアボカドという、ペルーのスーパーフルーツを2種使っています。両方とも栄養満点のフルーツで甘いクリームでも健康的に楽しめます。
材料提供 キョーダイマーケット

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クリームとミルクの調整でサラダソースとしても使えるこのレシピにはマンゴーとアボカドという、ペルーのスーパーフルーツを2種使っています。両方とも栄養満点のフルーツで甘いクリームでも健康的に楽しめます。
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ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

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クリームとミルクの調整でサラダソースとしても使えるこのレシピにはマンゴーとアボカドという、ペルーのスーパーフルーツを2種使っています。両方とも栄養満点のフルーツで甘いクリームでも健康的に楽しめます。
材料提供 キョーダイマーケット

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材料

4人分
  • マンゴー 1個
  • ミントの葉 15g
  • アボカド 1個
  • 生クリーム 200g
  • アーモンドミルク 200g
  • レモン汁 1個分
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作り方

  1. 1

    マンゴ、アボカドを細かくきる

    • ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ作り方1写真
  2. 2

    一部のマンゴーをとっておき、全ての材料をミクサーに入れる。出来たクリームは5分〜冷蔵庫に冷やしておく

    • ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ作り方2写真
  3. 3

    取っておいたマンゴーを飾る。出来上がりました!

    • ラテン風デザート!マンゴーアボカドスープ作り方3写真

コツ・ポイント

果肉が多く、ジューシーなのでペルー産マンゴーの使用はおすすめです。
アーモンドミルクの代わりに牛乳を使用しても大丈夫です。
フレッシュなミントを使用した方が、順番にマンゴーの甘さ、アボカドの味、最後にミントの香りが来ます。

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ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945
2021/01/02 00:37に公開
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?
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このレシピのキーワード

スープ デザート アボカド 生クリーム マンゴー 牛乳 アーモンド ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21466293
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