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簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム
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簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム-レシピのメイン写真

簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

早ゆでショートパスタでワンパンパスタ
このレシピの生い立ち
ショートパスタで何か・・・クリームパスタ・・・豆乳が余っていたので使いました

早ゆでショートパスタでワンパンパスタ
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ショートパスタで何か・・・クリームパスタ・・・豆乳が余っていたので使いました

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簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム

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材料

2人分
  • ショートパスタ 50g
  • ブロッコリー 少々
  • 玉葱 1/2
  • 豆乳 200cc
  • 牛乳 200cc
  • おからパウダー 大さじ1
  • コンソメ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー、玉葱をこま切りにしてレンジ600w2分チン

    • 簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム作り方1写真
  2. 2

    豆乳牛乳おからパウダーコンソメを混ぜておく

    • 簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム作り方2写真
  3. 3

    材料を全部合わせて火を点ける

    • 簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら中火で5分煮る

    • 簡単!ワンパンパスタ☆豆乳クリーム作り方4写真

コツ・ポイント

豆乳は牛乳でもOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/01/24 15:06に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 ブロッコリー おからパウダー 牛乳 玉ねぎ

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