早ゆでショートパスタでワンパンパスタこのレシピの生い立ち早茹でパスタで簡単パスタ
ブロッコリーは小さく切ってレンジ600w2分チン材料を全部フライパンに入れて火を点ける沸騰したら蓋をして５分で完成
ブロッコリーは小さく切ればレンチン不要
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