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◇おからパウダーと豆腐でプリン風ケーキ◇
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◇おからパウダーと豆腐でプリン風ケーキ◇-レシピのメイン写真

◇おからパウダーと豆腐でプリン風ケーキ◇

R_cook
R_cook @cook_40330132

ミキサーに材料を入れて一気に混ぜるだけ。
しっとり硬めプリン風ケーキ❤︎今一番ハマってる簡単デザート
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◇おからパウダーと豆腐でプリン風ケーキ◇

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材料

  1. 豆腐(絹or木綿) 350g(300gでも可)
  2. おからパウダー 10g
  3. サイリウムハスク(オオバコ) 2g
  4. 【ココア味】
  5. 　ミルクココア 8〜10g
  6. 【レアチーズ風味】
  7. 　レモン果汁 大さじ1
  8. 　味噌(米みそ・白) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れ、混ぜる。

  2. 2

    オーブン対応の耐熱容器に移し替え、表面をなるべくきれいに平にする。

  3. 3

    180℃のオーブンで30分焼く。

  4. 4

    あら熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

【ココア味】
絹使用　全量282kcal　半量141kcal
木綿使用　全量352kcal 　半量 176kcal
【レアチーズ風味】
絹使用　全量263kcal 　半量 132kcal
木綿使用　全量333kcal 　半量 167kcal

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R_cook
R_cook @cook_40330132
2021/08/10 00:17に公開

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