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ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏
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ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏-レシピのメイン写真

ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏

お家で色々なお国料理
お家で色々なお国料理 @cook_40397231

ハーブソルト漬け(ポリ袋調理)した鶏肉(もも)をベースにやわらかチキンよだれ鶏
このレシピの生い立ち
CookingProで高密度ポリエチレン袋でハーブソルト漬けにした胸肉(サラダチキン)を
スロー調理、よだれ鶏を作ってみた

ハーブソルト漬け(ポリ袋調理)した鶏肉(もも)をベースにやわらかチキンよだれ鶏
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材料

  • 鶏胸肉 1切れ
  • ハーブソルト 小さじ1/2杯
  • オリーブオイル 大さじ2杯
  • 水 6カップ
  • きゅうり 1本
  • ●白胡麻 小さじ1/2
  • ●減塩醤油 大さじ1杯
  • ●砂糖 大さじ1杯
  • ●ごま油 大さじ1/2杯
  • ●ラー油 小さじ1/2杯
  • ●バルサミコ酢 大さじ1杯
  • ●水 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    湯煎できる高密度ポリエチレン(耐熱110℃)準備Amazonにて購入

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方1写真
  2. 2

    ハーブソルトとオリーブオイルを1のポリ袋に入れてよく揉む

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方2写真
  3. 3

    胸肉は250gくらい(今回は)

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方3写真
  4. 4

    5分くらいしっかり揉み込む

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方4写真
  5. 5

    空気を抜いて縛る

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方5写真
  6. 6

    クッキングプロでは最初からプログラムされてる19番で調理開始。
    排気ボタンは排出にすることでスロー調理

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方6写真
  7. 7

    30分くらいで調理完成

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方7写真
  8. 8

    きゅうりを用意

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方8写真
  9. 9

    細めに切ってボールに準備(千切りができないだけですが)

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方9写真
  10. 10

    タレを用意、減塩醤油、バルサミコ酢、すりおろし生姜、白胡麻、ラー油、砂糖
    をタレ用器に攪拌して準備(タレ材料は●表示)

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方10写真
  11. 11

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方11写真
  12. 12

    まな板の上で刺身包丁で1cmくらいの幅で添え切りをしてきゅうりの上に盛る

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方12写真
  13. 13

    さっぱりしたタレなのできゅうりともよく合います

    • ハーブソルトサラダチキン圧力鍋、よだれ鶏作り方13写真

コツ・ポイント

圧力鍋+湯煎ポリ袋で、失敗のない柔らかチキン。タレもさっぱり系ピリリ感で食が進みます

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お家で色々なお国料理
お家で色々なお国料理 @cook_40397231
2023/04/24 06:12に公開
胃ガン宣告から食事の大事さをしみじみ感じて、自炊を始めました。今は摘出手術後1年近く経過していますが、いろんな料理を作ってみたく減塩、野菜料理を中心にアップしています今年は料理もちゃんと勉強してみたいなと思います。家には料理本がたくさん買ってあって今猛勉強中です。写真も趣味でなるべく素敵なフォト(メイン料理写真は一眼で撮ってます)でと思ってます
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このレシピのキーワード

よだれどり サラダチキン キュウリ ハーブ 減塩醤油 鶏胸肉

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