柔らか血管 酢ピーナッツ
血管拡張するポリフェノールの相乗効果1日20粒
このレシピの生い立ち
毎日同じ物は飽きますよね、日替わりで血圧に良い食材をと作りました
作り方
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煮沸したビンやジップロックに素焼き皮付きピーナッツを入れてお酢を入れて3日したら食べれます。
コツ・ポイント
りんご酢が一番効果あるみたいです。漬けたお酢は酢の物やお料理に使って。
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