ダイエット中のタンパク質補給に♪混ぜずに卵黄を崩しながらスプーンですくってめしあがれ(*≧з≦)ご飯やお酒のおともに♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那っちのヘルシー副菜です。晩酌は野菜とお豆腐、お刺身中心のおつまみの日々。こっそり間食しているのか(ので)全く痩せませんが…(ФωФ)
今日は手作り温泉玉子でタンパク質補給♪
卵黄を軽く崩して混ぜずに絡めて頂きます(^ー^)