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芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め
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芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め-レシピのメイン写真

芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め

guzavie
guzavie @cook_40127434

塩、ハーブ、スパイスの濃いソーセージの味だけで、甘い野菜をじっくりと炒めました。
このレシピの生い立ち
美味しいウインナーソーセージはどうしても塩味がきついので、調味料なしで甘い野菜に美味しさを絡めました。
丁寧に炒めた野菜には中華炒めとは全然別の美味しさを感じます。
パンにも、ご飯にも合うおかずです。

塩、ハーブ、スパイスの濃いソーセージの味だけで、甘い野菜をじっくりと炒めました。
このレシピの生い立ち
美味しいウインナーソーセージはどうしても塩味がきついので、調味料なしで甘い野菜に美味しさを絡めました。
丁寧に炒めた野菜には中華炒めとは全然別の美味しさを感じます。
パンにも、ご飯にも合うおかずです。

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guzavie
guzavie @cook_40127434

塩、ハーブ、スパイスの濃いソーセージの味だけで、甘い野菜をじっくりと炒めました。
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美味しいウインナーソーセージはどうしても塩味がきついので、調味料なしで甘い野菜に美味しさを絡めました。
丁寧に炒めた野菜には中華炒めとは全然別の美味しさを感じます。
パンにも、ご飯にも合うおかずです。

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美味しいウインナーソーセージはどうしても塩味がきついので、調味料なしで甘い野菜に美味しさを絡めました。
丁寧に炒めた野菜には中華炒めとは全然別の美味しさを感じます。
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材料

  1. 無添加のウインナーソーセージ 2本
  2. にんにく 1/4カケ
  3. オリーブオイル 適量
  4. 芽キャベツ 4個
  5. マッシュルーム 3個
  6. 赤皮栗かぼちゃ 3切れ
  7. スナップエンドウ 5本
  8. マスタード等 少々(無くても)
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作り方

  1. 1

    ウインナーソーセージの両面に切れ目を入れます。芽キャベツ、マッシュルーム、スナップエンドウは半分に切ります、

  2. 2

    かぼちゃは8㎜の厚さで大きさを合わせて切り、にんにくは千切りにします。

  3. 3

    フライパンにオイルとにんにく、ソーセージを乗せて、スナップエンドウ以外の野菜を重ならないように入れて弱火で炒めます。

    • 芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    しばらくしたら、スナップエンドウを入れて、更に弱火で炒め、焦げ目がついたら裏返しにします。

    • 芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    焼けてきた野菜から、お皿にとります。だいたい同時に焼きあがります。

  6. 6

    同じ野菜で作ったお味噌汁。これも甘くて美味しい。

    • 芽キャベツ南瓜マッシュルームの野菜炒め作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり味がついていますが、もし野菜に塩気が足りなかったら、卓上で足します。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2021/01/08 03:31に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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