【材料】たった5つ

ピーラーで人参をスライスする。切れなくなったら包丁でスライスする。

玉ねぎはあらいみじん切りにしお湯にさらす。(お湯でやらずに、レンジ600w1分加熱でもいいです！）

人参が被る位のお湯（水）を入れて柔らかくなるまで中火で5分位煮る
※【レンジ加熱】大き目の容器に入れラップし600ｗ3分

人参を汁から引き揚げておく。
※残ったスープも汁物や煮物に使えます！捨てないでね！

人参が熱々のうちに3を合わせ、☆を入れて混ぜ合わせる。（ツナの汁をきってください。）
※☆印を後のせにしても良い

【出来上がり】
お好みで粗びきこしょうをかけても良いです

※マスタード無の時
マヨネーズ大1
からし小1
（3cm）でも美味しく出来ます✨

※工程6で、ツナなどを混ぜないで別に作り、後のせで和えても良いです！

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22.12/12

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