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簡単サラダ
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簡単サラダ-レシピのメイン写真

簡単サラダ

オーハーママ
オーハーママ @cook_40215857

朝の定番
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ササっと食べたい時に。簡単美味しい。

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材料

  • オリーブオイル 適量
  • バルサミコ酢 適量
  • 葉っぱ系(レタス、ルッコラ等) 適量
  • 肉系(ハム、ベーコン、チキン等) 適量
  • その他の野菜(トマト、アボカド、アーティチョーク等) 適量
  • *ベジタリアンは肉の代わりにひよこ豆を入れると良い 適量
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作り方

  1. 1

    材料全部、大きめのボウルに入れる。

    • 簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルとバルサミコ酢は好みで適量。
    写真のようなボトル?でボウルに対して二重丸をする感じでやる。

    • 簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルの中で混ぜて、皿に盛る。

    • 簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    シュレッドチーズ(モッツァレラ/パルメザン)を最後ふりかける。
    好みでブラックペッパーをペッパーミルで挽いてかける。

    • 簡単サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

オリーブオイル、バルサミコ酢はコストコのカークランドの物を使用してます。
バルサミコ酢は甘味があって酸味がまろやかで食べやすいです。
コストコのアーティチョークのマリネを食べやすい大きさに切って入れても美味しいです。その場合は酢は少なめで。

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オーハーママ
オーハーママ @cook_40215857
2021/01/09 18:40に公開
低糖質、高タンパクな食事を目指しています。
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 トマト レタス アボカド ベーコン ハム お肉 ひよこ豆 アーティチョーク ルッコラ

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