オクラのおかか和え mira☆☆ @cook_40200667 _このレシピの生い立ち_ もっと読む _このレシピの生い立ち_ もっと読む オクラのおかか和え mira☆☆ @cook_40200667 _このレシピの生い立ち_ もっと読む _このレシピの生い立ち_ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋(100g) 塩 適量 醤油 大1/2 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラに塩をまぶして板ずりする。 2 沸騰したお湯に入れて1分茹で、冷水にとり、水気を切る。 3 オクラを輪切りにし、醤油と鰹節で和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21487871 コピーしました！ mira☆☆ @cook_40200667 2023/11/28 17:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ Xブレンドアレンジ●チーズ＆野菜カレー 8分⭐︎卵なし⭐︎にんじんとツナのしりしり 15分⭐︎シンプル唐揚げ⭐︎中華ねぎだれ 茹で海老とアボカドの山かけ アボカドシュリンプのチャパティーサンド 鶏むねキャベツのレンジ蒸しレモン葱塩だれ 保育園給食★ぶり大根 かぶをおいしく！デリ風温野菜サラダ 簡単！冷凍里芋で里芋のから揚げ！ 無水でコク旨♪時短で出来る基本の肉じゃが California Farm Oven Broiled Beef Brisket Sausage and Herb Stuffing Pop Overs 簡単！レモン醤油チキン＆ブロッコリー カッチャトーラ 黒青色の稲パン 鴨のバルサミコいちじくローズマリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21487871
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