ポリ袋で作るかぼちゃの煮物

あべの親子防災部
あべの親子防災部 @cook_40310823

あと1品欲しい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
災害にも役にたつのでポリ袋でクッキングやって見てください

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材料

  1. かぼちゃ 1/4
  2. 醤油 大さじ1/2
  3. 高密度ポリエチレン 1袋

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をとりくし切りにする

  2. 2

    高密度ポリエチレン(ポリ袋)にかぼちゃと醤油大さじ1/2を入れる

  3. 3

    空気を抜きながら袋の端をくくり鍋に入れる

  4. 4

    30分中火~弱火で煮る

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

かぼちゃだけでなく他の料理も一緒にすると時短でおかずがつくれますよ

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