小麦粉、ベーキングパウダー、きな粉を計り入れ、泡立て器で混ぜる

①に牛乳を入れて混ぜる。

黒豆は、食べやすい大きさに切っておく。煮汁もそのまま入れるので、残しておく。

全て混ぜる。さっくりと。

シリコンのマフィン型に入れる。7割くらいまで入れても大丈夫。

レンジ500w3分。竹串で火が通ってるか確認する。