菜の花の海鮮炒飯 そぼろ333 @cook_40350856 菜の花の苦味がスッキリ美味しい海鮮炒飯です。このレシピの生い立ち菜の花があったので炒飯に入れたら青味が綺麗かなと思い作ってみました。 もっと読む 菜の花の苦味がスッキリ美味しい海鮮炒飯です。このレシピの生い立ち菜の花があったので炒飯に入れたら青味が綺麗かなと思い作ってみました。 もっと読む 菜の花の海鮮炒飯 そぼろ333 @cook_40350856 菜の花の苦味がスッキリ美味しい海鮮炒飯です。このレシピの生い立ち菜の花があったので炒飯に入れたら青味が綺麗かなと思い作ってみました。 もっと読む 菜の花の苦味がスッキリ美味しい海鮮炒飯です。このレシピの生い立ち菜の花があったので炒飯に入れたら青味が綺麗かなと思い作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 食いしん坊2人分 冷凍の海鮮ミックス ひと掴み 菜の花 1束 ネギ 1/3本 卵 2個 ご飯 1合 海鮮味覇(中華ダシならなんでもいいよ) 小さじ1 醤油 大さじ1/2〜1 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍の海鮮を塩水で戻しておく。菜の花は5mm〜1cmに切り、ネギはみじん切りにし、卵は溶いておく。 2 菜箸で混ぜながら卵を炒める。半熟で皿に取り出す。 3 海鮮、菜の花、ネギを炒める。塩胡椒する。 4 温かいご飯を入れ、具材と一緒に炒める。海鮮味覇と醤油を入れる。 5 卵を戻し入れ、混ぜ合わせたら火を止める。 コツ・ポイント 冷凍の海鮮は塩水で戻すと縮むのをある程度抑えられます。ご飯は温かくしたものを投入すると美味しく仕上がる気がします。味覇は常温だと溶けないので、フライパンの中で醤油に溶かしてから炒め合わせます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21493199 コピーしました！ そぼろ333 @cook_40350856 2023/05/13 00:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー しがない主婦です。たまにイラスト、レザークラフト。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ 菜の花 卵 海鮮 ご飯 似たレシピ その他のレシピ レアチーズケーキ風冷凍トースト オクラとじゃがいものドライカレー ごま油香る塩辛めかぶっかけうどん りんごカマンベールチーズ冷凍トースト ズッキーニと油揚げの甘辛炒め ささみチーズ生春巻き揚げ♪ライスペーパー ソースが決め手！鱈のムニエル 鶏もも肉の照り焼き 切干大根とツナのサラダ ライスペーパーで！ささみ梅肉大葉チーズ焼 Orange chicken (No Frying) Southern blueberry buttermilk biscuits bread pudding with blueberry sauce Fried Lemon Ricotta Pancakes Chicken and Rice (with broccoli) Creamy Oreo Rush 何もつけなくても美味しい！エビ天ぷら 新玉ねぎ粒マスオーブン焼き とりももネギ焼き 余った粉ミルク消費♪朝食ブレッド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21493199
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