しそひじきのヘルシーチキンナゲット ほっとたこやき @cook_40324111 ダイエット中でも美味しく食べられます！このレシピの生い立ちインスタで見つけたレシピをアレンジしてみました。 もっと読む ダイエット中でも美味しく食べられます！このレシピの生い立ちインスタで見つけたレシピをアレンジしてみました。 もっと読む しそひじきのヘルシーチキンナゲット ほっとたこやき @cook_40324111 ダイエット中でも美味しく食べられます！このレシピの生い立ちインスタで見つけたレシピをアレンジしてみました。 もっと読む ダイエット中でも美味しく食べられます！このレシピの生い立ちインスタで見つけたレシピをアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 片栗粉 大さじ2 牛乳 大さじ2 しそひじき 大さじ2 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉の皮をとって、細かく刻む 2 片栗粉、牛乳、しそひじきと混ぜる 3 好きな大きさに分けてオリーブオイルで焼く コツ・ポイント 豆乳やアーモンドミルクで作るともっとヘルシーです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21493563 コピーしました！ ほっとたこやき @cook_40324111 2023/05/07 04:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー チーズが大好きでも痩せたい、万年ダイエット中JK もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 大葉 ひじき 片栗粉 牛乳 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 今流行りのチョコマシュマロ 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 【卵1個で実験】黄金比のプリン 電気圧力鍋で作る 手羽元甘辛煮 しっとりねっとりチョコチャンククッキー めんつゆで簡単！茄子とピーマンの煮浸し フライパンで煮込みハンバーグ✨ Easy Chicken Thighs Dinner Blueberry Banana Bread Oven Steamed Summer Squash Lemon poppyseed bundt cake Pasta Fagioli ほうれん草たっぷりのお吸い物 ふわふわ＊イーストドーナツ(HB使用) えのきハンバーグ 【記録用】チャバタ 6個分 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21493563
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