【保育園給食】たけのこマヨサラダ

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

旬のたけのこを、子どもが食べやすいマヨネーズで和えました。歯ごたえがあり、咀嚼力も促せるメニューです!
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

【保育園給食】たけのこマヨサラダ

旬のたけのこを、子どもが食べやすいマヨネーズで和えました。歯ごたえがあり、咀嚼力も促せるメニューです!
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

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材料

4人分
  1. たけのこ(水煮) 120g
  2. 菜の花 1/3袋(60g)
  3. 人参 中1/2本(90g)
  4. 削り節 パック1袋(2.5g)
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. しょうゆ 小さじ2/3強

作り方

  1. 1

    たけのこはいちょう切り、菜の花は1.5cm幅、人参はせん切りにする。

  2. 2

    たけのこ・菜の花はそれぞれ下茹で、人参は電子レンジで柔らかくする。

  3. 3

    ②を水にさらして水気を切り、ボウルに入れる。

  4. 4

    マヨネーズ・しょうゆを混ぜ、③に削り節をかけて完成。

コツ・ポイント

春の香りいっぱいのサラダです。削り節を最後にかけることで風味が良くなります!
マヨネーズの量はお好みで調整してください。

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杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!Picoの保育園給食には♥好きなものが増える♥お子さんと一緒に作れる♥食感・咀嚼力が培われる食育のヒントがたくさん詰まっています!Picoの食育コラムはこちらから↓https://www.instagram.com/pico.nursery/
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