鶏胸肉の白だし炒め

鶏胸肉の白だし炒め-レシピのメイン写真

鶏胸肉の白だし炒め

BistroMiti @BistroMiti

鶏胸肉を白だしで炒めて仕上げるシンプルな炒めものです。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。
バリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
→レシピID : 18129173
●鶏肉の白ワインソテー☆チーズ＆サラダ添え
→レシピID : 19095812

鶏胸肉を白だしで炒めて仕上げるシンプルな炒めものです。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。
バリエーションは…
●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
→レシピID : 18129173
●鶏肉の白ワインソテー☆チーズ＆サラダ添え
→レシピID : 19095812

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鶏胸肉の白だし炒め

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鶏胸肉を白だしで炒めて仕上げるシンプルな炒めものです。

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●サッとできる鶏肉レシピ。
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●いっきにできる☆鶏肉のケチャップ炒め
→レシピID : 18129173
●鶏肉の白ワインソテー☆チーズ＆サラダ添え
→レシピID : 19095812

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バリエーションは…
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→レシピID : 18129173
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→レシピID : 19095812

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材料

１皿分

鶏肉(胸肉) １枚
ゴマ油小さじ２
てんさい糖(砂糖) 小さじ1/2
塩小さじ1/4
ゴマ小さじ１
白だし小さじ１強
米粉小さじ１
刻み海苔大さじ１

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作り方

1
□鶏肉を一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉を入れる。
●砂糖・塩を加える。
2
●フタをして３分弱焼く。
●ゴマをかける。
●フタをして３分程焼く。
3
●白だし、米粉を加え、混ぜ合わせる。
4
●器に盛る。
●刻み海苔をのせて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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BistroMiti @BistroMiti

2023/05/04 15:16に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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