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アボカドと新玉ねぎのツナサラダ
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アボカドと新玉ねぎのツナサラダ-レシピのメイン写真

アボカドと新玉ねぎのツナサラダ

管理栄養士の卵のメモ
管理栄養士の卵のメモ @cook_40335094

パンに挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
痛みかけのアボカドの消費のために作りました。

パンに挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。
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アボカドと新玉ねぎのツナサラダ

管理栄養士の卵のメモ
管理栄養士の卵のメモ @cook_40335094

パンに挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。
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痛みかけのアボカドの消費のために作りました。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 酢水 適量
  3. アボカド 1個
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 白だし 小さじ1
  7. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーでスライスし、酢水につけておく。

  2. 2

    アボカドを角切りにする。

  3. 3

    ボウルに水気を切った玉ねぎ、ツナ缶、アボカドを入れ、マヨネーズと白だしを加えて和える。

  4. 4

    最後にお好みでブラックペッパーを振る。

コツ・ポイント

ブラックペッパーは粗挽きがおすすめです^_^

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管理栄養士の卵のメモ
管理栄養士の卵のメモ @cook_40335094
2023/05/13 11:01に公開
管理栄養士の卵です。
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