万能付け合わせザワークラウト

クック90MX0N☆
クック90MX0N☆ @cook_40404348

ソーセージ二付きものドイツの漬け物です。生で硬い冬のキャベツ半玉50円だったので初めてチャレンジします。
このレシピの生い立ち
シンプル美味しい快腸になる。普通に漬け物好きなら簡単で白ワインにいいです。この酸味ならタルタルソース行けます。今度チャレンジします。
3日ほどから味見しながら5日で結構発酵してます。残りは冷蔵庫で保存して楽しみます。

万能付け合わせザワークラウト

ソーセージ二付きものドイツの漬け物です。生で硬い冬のキャベツ半玉50円だったので初めてチャレンジします。
このレシピの生い立ち
シンプル美味しい快腸になる。普通に漬け物好きなら簡単で白ワインにいいです。この酸味ならタルタルソース行けます。今度チャレンジします。
3日ほどから味見しながら5日で結構発酵してます。残りは冷蔵庫で保存して楽しみます。

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材料

  1. キャベツ千切り(厚め) 500g
  2. 10g
  3. 鷹の爪(輪切り) 少々
  4. 黒胡椒(ほーる) 少々
  5. ディルウィード(お好みで) 少し

作り方

  1. 1

    きれいなボールを要するキャベツは軽めに洗い千切りし材料を入れもみこむ

  2. 2

    きれいな容器入れたらフタして常温ほうち

  3. 3

    こちら5日程ですが酸味いい感じに

コツ・ポイント

自然の乳酸菌で発酵させる。ので野菜は土を落とす感じにあと雑菌が多いと腐敗するので手と容器はきれいに!

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年と病気を考えなるべくヘルシーで美味しくなるべく高たんぱく低糖質、無添加になるメニューになるように出来れば時短、手短料理がいいと思います。それにコスパも大事してます。
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