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美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え
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美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
ま日本

レンジ加熱したコロコロキャロットをマヨネーズで和えて。美容と健康によいらしいです!
このレシピの生い立ち
今頃、美容と健康のため人参の効用に注目しています。アンチエイジングにも。

レンジ加熱したコロコロキャロットをマヨネーズで和えて。美容と健康によいらしいです!
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美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え

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minmo2✳️2 @cook_40182090
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レンジ加熱したコロコロキャロットをマヨネーズで和えて。美容と健康によいらしいです!
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今頃、美容と健康のため人参の効用に注目しています。アンチエイジングにも。

レンジ加熱したコロコロキャロットをマヨネーズで和えて。美容と健康によいらしいです!
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材料

  • 人参(角切りにしてレンチン) 1/2~1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 鰹節・白ごま・粉末パセリ 各々少々
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作り方

  1. 1

    人参を水洗いして角切りにして耐熱容器に入れてレンジ加熱してマヨネーズで和えて鰹節と白ごまと粉末パセリon。

  2. 2

    レンジ加熱の人参にもマヨネーズに加えて粉チーズプラス。

    • 美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え作り方2写真
  3. 3

    角切り人参に角切りジャガイモもプラスしてレンジ加熱。マヨネーズと粉チーズをプラスして。

    • 美容にも!簡単にキャロットマヨネーズ和え作り方3写真

コツ・ポイント

人参をレンジ加熱してマヨネーズで和えることで簡単に効率よく栄養摂取にも!
人参の栄養素の美容と健康にも注目!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2023/05/08 05:33に公開
ま日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。食事と運動と睡眠。健康を保ち楽しく過ごします。みんなのお陰さまでホントに愛娘が好く育ったと想います。感謝。かしこおもろい家族と愛娘。人生を゙楽しく謳歌してほしいと想います。先日にも夜にも私が愛娘を授かる前に出逢いたかった絵本「小さなあなたへ」(アリスン・マギー)を眺めてたら愛情に満ち溢れた綺麗な眼差しの母親がじっと私を見つめているような気がして私は愛情深く大事に育ててもらって同様に幼少期の愛娘も母親にたっぷりの愛情を注がれてすくすくと健やかに成長したんだなと実感しました。幼少期にも実家でにぎやかに家族みんなの愛情たっぷりに育ったのが愛娘の心優しく楽しい性格の根っこになったよう。愛娘の結婚式で愛娘は「おばあちゃんの家で小2までにぎやかに育ったのが私の原点です。」と両親への手紙を読んでくれて「Let It Be」(ビートルズ)が流れて感無量でした。家族も家族の親戚も結婚式で大活躍でした。感謝。
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このレシピのキーワード

にんじん かつお節

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