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美味いロマネスコの時短レシピ
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美味いロマネスコの時短レシピ-レシピのメイン写真

美味いロマネスコの時短レシピ

★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560

時短 美味しい ロマネスコ
このレシピの生い立ち
目的も無く購入したので(笑)
思いつきで作りました

時短 美味しい ロマネスコ
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目的も無く購入したので(笑)
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材料

3〜4人
  • ロマネスコ 1株
  • ごま油 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ツナ 1缶
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作り方

  1. 1

    ロマネスコの葉を取り除き 適当な大きさに切ります。
    耐熱容器に全ての材料を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    ラップをして約6分チンしたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

ツナの油はなるだけ 切って入れると◉
ロマネスコがホクホクして美味しいです

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★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560
2021/01/12 04:00に公開
食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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このレシピのキーワード

ツナ ロマネスコ

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