ジップロック（耐熱のもの）でミルクを調乳し、よく溶かす。もしくは調乳したミルクをジップロックに入れる。

【1】にバナナを入れ封をしたら、よく揉んでバナナを潰し、ミルクと混ぜ合わせる。

空気をぬいて平らにした状態で冷凍庫へ入れ、2〜3時間冷やす。

食べる時は好きな大きさに割って皿に盛り付け完成。