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野沢菜漬け炒めチャーハン
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野沢菜漬け炒めチャーハン-レシピのメイン写真

野沢菜漬け炒めチャーハン

新潟県上越市
新潟県上越市 @cook_40151060

古くなってしまった野沢菜をリメイク。簡単に作れて、野菜もしっかり入っているチャーハンです。食品ロス削減にもつながります。
このレシピの生い立ち
子どもの頃、母は酸味を帯び、色が褐色してしまった野沢菜漬けを炒めたり、味噌汁の具にしたりしていました。晩酌後、ご飯を食べなかった父も、なぜかこのチャーハンは食べたものです。付けた名前が「菜っ葉チャーハン」。父の思い出の味です。

古くなってしまった野沢菜をリメイク。簡単に作れて、野菜もしっかり入っているチャーハンです。食品ロス削減にもつながります。
このレシピの生い立ち
子どもの頃、母は酸味を帯び、色が褐色してしまった野沢菜漬けを炒めたり、味噌汁の具にしたりしていました。晩酌後、ご飯を食べなかった父も、なぜかこのチャーハンは食べたものです。付けた名前が「菜っ葉チャーハン」。父の思い出の味です。

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野沢菜漬け炒めチャーハン

新潟県上越市
新潟県上越市 @cook_40151060

古くなってしまった野沢菜をリメイク。簡単に作れて、野菜もしっかり入っているチャーハンです。食品ロス削減にもつながります。
このレシピの生い立ち
子どもの頃、母は酸味を帯び、色が褐色してしまった野沢菜漬けを炒めたり、味噌汁の具にしたりしていました。晩酌後、ご飯を食べなかった父も、なぜかこのチャーハンは食べたものです。付けた名前が「菜っ葉チャーハン」。父の思い出の味です。

古くなってしまった野沢菜をリメイク。簡単に作れて、野菜もしっかり入っているチャーハンです。食品ロス削減にもつながります。
このレシピの生い立ち
子どもの頃、母は酸味を帯び、色が褐色してしまった野沢菜漬けを炒めたり、味噌汁の具にしたりしていました。晩酌後、ご飯を食べなかった父も、なぜかこのチャーハンは食べたものです。付けた名前が「菜っ葉チャーハン」。父の思い出の味です。

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材料

2人分
  • 野沢菜 130g
  • 鷹の爪 1本
  • Ⓐ醤油 大さじ1/2
  • Ⓐ砂糖 大さじ1
  • Ⓐ酒 大さじ2
  • Ⓐ麺つゆ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    野沢菜をみじん切りにする。

    • 野沢菜漬け炒めチャーハン作り方1写真
  2. 2

    鷹の爪を輪切りにする。

    • 野沢菜漬け炒めチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、弱火で鷹の爪を炒める。

    • 野沢菜漬け炒めチャーハン作り方3写真
  4. 4

    鷹の爪が黒っぽくなったら取出し、火を強火にして野沢菜を炒める。

    • 野沢菜漬け炒めチャーハン作り方4写真
  5. 5

    全体が炒められたら、調味料Ⓐを入れ混ぜ、一味唐辛子で辛みを調節し、ご飯を入れ炒め、出来上がり。

    • 野沢菜漬け炒めチャーハン作り方5写真

コツ・ポイント

・鷹の爪は、弱火で炒めると辛みが出ます。
・麺つゆがなければ、粉末のかつおだしを使用して、塩加減を調節してください。
・炒めた野沢菜漬けをおにぎりの具にしてもおいしくいただけます。

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新潟県上越市
新潟県上越市 @cook_40151060
2021/01/20 08:05に公開
上越市は、新潟県の南西部に位置し、平野部を海と山が囲み、四季の変化がはっきりとした自然豊かな地域です。このキッチンでは、食の宝庫上越の郷土料理や旬の食材を使用した料理を中心に紹介します。上越市HP http://www.city.joetsu.niigata.jp/
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このレシピのキーワード

炒飯 炒めもの 野沢菜漬け 野沢菜 酒 トウガラシ

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