【美人レシピ】チョップドサラダ

Name: 【美人レシピ】チョップドサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本; 紫玉ねぎ 1/4個; トマト 1個; シャキッと！コーン(190g) 1缶; ミックスビーンズ 大さじ6; アボカド 1個; 塩 小さじ1; 砂糖 小さじ2; こしょう 少々; 酢 大さじ2; オリーブオイル 大さじ4

美人レシピ @cook_40096301

色々な具材を組み合わせると栄養バランスも良く食卓も華やかになります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

【美人レシピ】チョップドサラダ

美人レシピ @cook_40096301

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材料

4人分

きゅうり 1本
紫玉ねぎ 1/4個
トマト 1個
シャキッと！コーン(190g) 1缶
ミックスビーンズ大さじ6
アボカド 1個
ドレッシング
塩小さじ1
砂糖小さじ2
こしょう少々
酢大さじ2
オリーブオイル大さじ4

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作り方

1

きゅうりとトマトを１ｃｍ角に切る。紫たまねぎはみじん切りする。アボカドは種を取り除き、１ｃｍ角に切る。
2

ボウルにドレッシングを合わせ、①、コーン、ミックスビーンズを加えて和える。

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つくれぽ

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美人レシピ @cook_40096301

2021/01/20 01:01に公開

ＨＡＢのＹｏｕｔｕｂｅ公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicＴＶ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美（ＨＡＢアナウンサー）/瀬尾三礼（総合カレッジSEO）

このレシピのキーワード

チョップドサラダコーントマトアボカドキュウリレッドオニオンミックスビーンズ

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