【美人レシピ】チョップドサラダ

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

色々な具材を組み合わせると栄養バランスも良く食卓も華やかになります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

【美人レシピ】チョップドサラダ

はじめてのつくれぽをする
美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

色々な具材を組み合わせると栄養バランスも良く食卓も華やかになります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. 紫玉ねぎ 1/4個
  3. トマト 1個
  4. シャキッと！コーン(190g) 1缶
  5. ミックスビーンズ 大さじ6
  6. アボカド 1個
  7. ドレッシング
  8. 塩 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. こしょう 少々
  11. 酢 大さじ2
  12. オリーブオイル 大さじ4

作り方

  1. 1

    きゅうりとトマトを１ｃｍ角に切る。紫たまねぎはみじん切りする。アボカドは種を取り除き、１ｃｍ角に切る。

  2. 2

    ボウルにドレッシングを合わせ、①、コーン、ミックスビーンズを加えて和える。
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301
に公開
ＨＡＢのＹｏｕｔｕｂｅ公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicＴＶ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美（ＨＡＢアナウンサー）/瀬尾三礼（総合カレッジSEO）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラと卵とトマトとしめじのスープ
  2. 豚の角煮（STAUB）
  3. 【糖尿病弁当】茄子のチーズ焼き
  4. バンバンジー風茹で鶏
  5. ズッキーニのソテー
  1. レクチンフリー根菜カレー
  2. 我が家の簡単つけ麺
  3. バチじる★神戸市学校給食レシピ
  4. ベトナム料理牛肉とじゃがいも炒め