離乳食完了期 親子丼

すああああ
すああああ @cook_40288462

1歳5ヶ月離乳食完了期の親子丼です。ご飯に乗せて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜やお肉をバランスよく食べてもらうために考えました。

離乳食完了期 親子丼

1歳5ヶ月離乳食完了期の親子丼です。ご飯に乗せて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜やお肉をバランスよく食べてもらうために考えました。

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材料

2人分
  1. にんじん 1/3本
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. ささみ 1本
  4. 出汁 100cc
  5. 2個

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、ささみを小さく切る。

  2. 2

    にんじん、玉ねぎ、ささみを茹でる。

  3. 3

    一度ざるにあけて出汁を入れて煮る。

  4. 4

    出汁が少なくなってきたら、卵を入れて煮る

コツ・ポイント

・工程3の時に取り分けて麺つゆで味付けすると大人用のおかずにできます。
・野菜が柔らかくないと食べないため下茹でをしています。

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1歳の娘のご飯の記録です。料理が苦手なため時短で簡単に作ることを目標に毎日作ってます。
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