しらす豆腐の和風サラダ

しらす豆腐の和風サラダ-レシピのメイン写真

しらす豆腐の和風サラダ

やまかげさん家 @cook_40419779

わが家のレシピ 46
このレシピの生い立ち
ミネラルとビタミンたっぷりのサラダを作りたくて。麹甘酒はクセがないので、子供にもバレずに腸活できます＾＾

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材料

レタス１玉
トマト１個
木綿豆腐１丁
かつお節お好み量
海苔お好み量
しらすお好み量
●ごま油大さじ３
●麹甘酒大さじ５
●醤油大さじ３
●酢大さじ１
●白ごま大さじ１
●和風顆粒だし大さじ１

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作り方

1

（下準備）
●をすべて混ぜておく
2

（下準備）
レタスは手でちぎり、スライスしたキュウリと一緒に洗って水切りしておく
3

（下準備）
トマトはくし切りにする。
豆腐は食べやすい大きさに切る
4

レタス＋キュウリ
↓
トマト
↓
豆腐
↓
かつお節
↓
海苔
↓
しらす
の順に盛り付ける
5

●をかき混ぜてから、スプーンで回しかけて完成

コツ・ポイント

顆粒和風だしが、ドレッシングの決め手です

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やまかげさん家

やまかげさん家 @cook_40419779

2023/05/17 05:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ海苔しらすトマトレタスかつお節もめん豆腐甘酒

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